सेल फोन के अति उपयोग से होनेवाली हानिया और उससे बचने के उपाय:
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१. हो सके तो सन्देश भेजकर ही बात करे:
> सन्देश से वार्तालाप करने से फोन आपके मस्तिष्क से दूर रहेगा जिस से रेडिएसन का खतरा काफी हद तक कम हो जाता है।
२. सेल फोन का उपयोग कम करे:
> विश्व स्वास्थ संस्था(who) के अनुसार अगर दिन के ३० मिनट के दर से दस वर्ष तक बाते की जाए तो ब्रेन केंसर की संभावना सबसे अधिक रहती है।
३. बात लम्बी चलनेवाली हो तो सेल फोन से बारी बारी दाए-बाए कान से बात करे:
> सेल फोन के ज्यादा उपयोग से श्रवन इन्द्रिय को हानि पहुच सकती है और 'टिनिटस' नामका रोग हो सकता है की जिसमे रिंग-टोन का आवाज़ कान में गूंजता रहता है।
४. सिग्नल न मिलने की स्थिति में सेल फोन का उपयोग न करे:
> सिग्नल पाने के लिए सेल फ़ोन अपनेआप पावर आउट-पुट बढ़ा देता है।
५. चलती गाड़ी में सेल फोन का प्रयोग न करे:
> एक टावर से दुसरे टावर के प्रभाव में आते ही सेल फोन पावर आउट-पुट बढ़ा देता है जिससे विद्युत् चुम्बकीय क्षेत्र में रेडिएसन बढ़ जाता है।
६. बात करते समय हो सके उतना सेल फोन को कान से दूर रखे:
> फोन कान से सिर्फ ५से.मी दूर रखने से रेडिएसन की मात्रा में ७५% जितनी कमी होती है।
७. सामान्य इअर-फोन का प्रयोग न करे:
> इअर-फोन खुद टावर के माइक्रोवेव प्राप्त करते है जो सीधे कान में जाते है.इससे रेडिएसन की मात्रा ३००% बढ़ जाती है।
८. एयर-ट्यूब इअर-फोन का प्रयोग करे:
> एयर-ट्यूब इअर फोन में वाहक धातु न होने के कारन वह रेडिएसन प्राप्त नहीं करता है।
९. चाइनिस फोन का प्रयोग न करे:
> सबसे ज्यादा रेडिएसन चाइनिस फोन से होता है.इसमे SAR(स्पेसिफिक अएब्सोप्सर्न रेट) के अंक गल़त लिखे हुवे पाए गए है।
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